Atvira pietų treniruotė lauke „IPITUP ACTIVITY BENCH“
Atvira pietų treniruotė lauke „IPITUP ACTIVITY BENCH“
Kviečiame prisijungti į vidutinio intensyvumo treniruotes prie naujojo „IPitup activity bench“ aktyvumo suolo, esančio šalia VU Sveikatos ir sporto centro (Saulėtekio al. 2).
Treniruotės metu:
• susipažinsime su pirmuoju Lietuvoje inovatyviu mankštos suoliuku;
• išbandysime įvairias jo funkcijas ir mankštos zonas;
• atliksime jėgos, stabilizacijos, mobilumo, balanso bei kardio pratimus;
• atskleisime kaip suolelį galima pritaikyti skirtingam fiziniam pasirengimui ir individualiai reguliuoti krūvį.
Treniruotės tinka tiek pradedantiesiems, tiek aktyviau sportuojantiems – pratimų sudėtingumas bus lengvai pritaikomas kiekvienam.
Užsiėmimai vyks gegužės 20, 27 ir 29 d. nuo 12 val. Trukmė – 40 minučių. Užsiėmimai vyks lietuvių kalba.
Puiki proga susipažinti su nauju lauko treniruočių formatu ir aktyviai praleisti laiką gryname ore.
Reikalinga išankstinė registracija.
Tiksli aktyvumo suolo vieta žemėlapyje.
Laukiame Jūsų!