Inovacijų klubas kviečia į diskusiją apie stresą darbe – kaip jį įveikti?

Stresas darbe vis dažniau laikomas itin paplitusia visuomenės problema, galinčia virsti perdegimu ir paveikti tiek emocinę, tiek fizinę žmogaus būklę. Vilniaus universiteto (VU) Inovacijų klubas kviečia į diskusiją apie stresą darbe, kurioje mokslininkai pasidalins praktiniais būdais, kaip su juo kovoti, ir aptars, kokios veiklos gali būti naudingos siekiant jį sumažinti.

Nuolatinis skubėjimas, augantys lūkesčiai ir atsakomybės, nesibaigiantis informacijos srautas – tokia šiandien yra daugelio dirbančiųjų kasdienybė, sukelianti didelį stresą ir lemianti prastesnę psichologinę ir fizinę savijautą. 

Vis dėlto šiuolaikinis mokslas leidžia į stresą pažvelgti kur kas giliau – nuo biologinių mechanizmų iki pažangių technologinių sprendimų, padedančių jį atpažinti ir valdyti. Mūsų reakcija į stresą priklauso ne tik nuo mus supančios aplinkos, bet ir nuo to, kaip gebame stiprinti atsparumą stresui taikydami moksliškai pagrįstas praktikas, ypač intensyvioje profesinėje veikloje. O kur dar inovatyvios skaitmeninės priemonės, atveriančios galimybes realiu laiku stebėti organizmo būseną ir ieškoti efektyvių sprendimų.

VU Inovacijų klubas kviečia į diskusiją „Mokslo sprendimai 360°: stresas darbe“. Joje Filosofijos fakulteto profesorius Evaldas Kazlauskas pristatys kuriamą inovatyvią streso analizės ir valdymo platformą, o Medicinos fakulteto docentė (HP) dr. Rūta Dadelienė papasakos apie atsparumo stresui didinimo veiklas aukštos įtampos profesiniame gyvenime. Renginį moderuos Ignas Klėjus. 

Ši nuotolinė diskusija vyks gegužės 6 d. 10.00 val. „MS Teams“ platformoje. Registruotis į renginį galite čia.

Inovacijų klubas siekia praverti VU mokslininkų laboratorijų duris ne tik verslo įmonėms, bet ir visiems besidomintiems inovacijomis ir mokslo atradimais. Visus, kurie nespėjo pasiklausyti ankstesnių ciklo „Mokslo sprendimai 360°“ diskusijų, kviečiame žiūrėti vaizdo įrašus VU „Youtube“ kanale.

Daugiau informacijos apie planuojamus Inovacijų klubo renginius ir VU mokslo ir inovacijų naujienas – „Innovations@VU“ naujienlaiškyje.